Ne paslaptis, kad klaidas darome itin įvairiose gyvenimo srityse, o dantų priežiūra – taip pat ne išimtis. Taigi, pats metas pakalbėti apie dažniausiai daromas klaidas prižiūrint dantis, ir, žinoma, svarbu jų vengti.

Kokios klaidos yra daromos dažniausiai?

Net ir labai norėdami turėti sveikus dantis, kartais padarome klaidų, kurios gali pakenkti mūsų šypsenai. Štai kelios dažniausios klaidos:

1. Nepakankamai ilgas dantų valymas: dauguma mūsų skuba ir dantis valo per trumpai. Rekomenduojama valyti dantis mažiausiai 2 minutes.
2. Per stiprus dantų valymas: per stiprus dantų valymas gali pažeisti dantenas ir emalį. Rinkitės minkštą šepetėlį ir valykite švelniais sukamaisiais judesiais.
3. Retas dantų siūlo naudojimas: dantų siūlas pašalina maisto likučius iš tarpdančių, kur šepetėlis nepasiekia. Nepamirškite juo naudotis bent kartą per dieną.
4. Netinkamas burnos skalavimo skysčio naudojimas: kai kurie burnos skalavimo skysčiai gali išsausinti burnos ertmę. Rinkitės tokius, kurie neturi alkoholio.
5. Reti apsilankymai pas odontologą: net ir kruopščiai prižiūrint dantis, reikia reguliariai lankytis pas odontologą profilaktiniam patikrinimui.
6. Neteisingas šepetėlio laikymas: šepetėlį reikia laikyti vertikaliai, kad šereliai išdžiūtų.
7. Dantų valymas iškart po rūgštaus maisto vartojimo: Rūgštys minkština emalį, todėl iškart po valgymo geriau išskalauti burną vandeniu ir palaukti bent 30 minučių prieš valant dantis.
8. Kietų maisto produktų kramtymas: kietus riešutus, ledus ar kitus kietus maisto produktus geriau kramtyti sveika puse burnos arba naudoti specialias priemones.
9. Per retas dantų šepetėlio keitimas: senas šepetėlis tampa bakterijų veisimosi vieta. Rekomenduojama jį keisti kas 3 mėnesius.

Kaip galima išvengti klaidų?

Gera žinia ta, kad yra ne vienas būdas, kaip galima išvengti šių klaidų:

1. Sekite odontologo rekomendacijas: klausykite savo odontologo patarimų ir reguliariai lankykitės pas jį profilaktiniams patikrinimams.
2. Tinkamai rinkitės burnos higienos priemones: rinkitės minkštą šepetėlį, fluoro turinčią  dantų pastą ir tinkamą burnos skalavimo skystį.
3. Kruopščiai valykite dantis: skirkite pakankamai laiko dantų valymui ir naudokite tinkamą techniką.
4. Nepamirškite apie dantų siūlą ir tarpdančių šepetėlius.
5. Sveika mityba: ribokite saldumynų, gazuotų gėrimų ir rūgščių maisto produktų vartojimą.
6. Atsiminkite, kad sveiki dantys – tai ne tik estetinis klausimas, bet ir bendros sveikatos garantas.

Taigi, nedarykite šių klaidų, tuomet jūsų dantys bus sveikesni ir gražesni. Na, o, jeigu jau tai nutiko, kad jus kamuoja dantų trūkumas, tai dantų implantai all on 4 gali būti gera išeitis.

Klaipėdos odontologijos centro klinika – profesionalus dantų implantavimas.